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题名/责任者:

跑步十年/老虎著

出版发行项:

南京:江苏凤凰文艺出版社,2023.04

ISBN及定价:

978-7-5594-7530-5/CNY49.80

载体形态项:

10,235页:彩照;21cm

个人责任者:

老虎 著

学科主题:

散文集-中国-当代

中图法分类号:

I267

提要文摘附注:

如果一件事坚持了十年，总有赶上风口的时候。从体重160斤，月薪3500元，住在230元的地下室，因高血压而每天早上鼻血横流；到轻松跑步十公里，参加马拉松比赛，创建跑步自媒体，创办户外运动学校；他6个月减掉30斤，告别慢性病，收获10万粉丝的公众号，成为拥有百万粉丝的抖音达人。跑步十年，他跑出健康好身材，跑出宁静的精神世界，跑出勇气与希望，跑出一片事业新天地。

使用对象附注:

散文爱好者

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