MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：30
- 题名/责任者:
- 让人生停止灰暗的艺术:变消极为积极的13个思维开关/(西) 拉斐尔·桑坦德雷乌著 龚贻, 徐国柱译
- 出版发行项:
- 北京:中信出版集团股份有限公司,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5086-6709-6 精装/CNY39.00
- 载体形态项:
- x, 286页;22cm
- 统一题名:
- Ei arte de no amargarse la vida : las claves del cambio psicologico y la transformacion personal
- 其它题名:
- 变消极为积极的13个思维开关
- 个人责任者:
- 桑坦德雷乌 (Santandreu, Refael) 著
- 个人次要责任者:
- 龚贻 译
- 个人次要责任者:
- 徐国柱 译
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 提要文摘附注:
- 本书是一本心理自助类图书。作者是西班牙一位专业的心理咨询师, 他根据自己从业多年的治疗经验, 以及自身的生活经历与体验, 总结出一系列让人生不再灰暗的心理行为准则, 在书中分为23章分别阐述, 并结合引人入胜的生动案例一一分析。他深入探讨了现代人在现实生活中常遇到的负面情绪 (包括恐惧、过度放大负面事件、无法接受意外或改变等) , 一步步帮助读者建立正向思考模式, 教你如何在遭遇负面情绪时, 用理智及自我反思来避免自己掉入无用的沮丧心情。读完此书, 读者一定会反思自己曾经有过的不少非理性观念, 并重新开始审视自己的人生态度, 感觉眼前豁然开朗。
- 使用对象附注:
- 大众读者。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B84-49/132 | 504282560 | 企事业学校—扬子云书房 | 可借 | 扬子云书房 | |
| B84-49/132 | 504282559 | 长芦街道—长芦街道 | 可借 | 长芦街道 |
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