MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：2
- 题名/责任者:
- 安睡·安心.心理自助手册/孙洪强主编
- 出版发行项:
- 北京:中国人口与健康出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-5101-9927-1/CNY25.00
- 载体形态项:
- 139页;21cm
- 其它题名:
- 心理自助手册
- 个人责任者:
- 孙洪强 主编
- 学科主题:
- 心理健康-健康教育
- 学科主题:
- 睡眠-基本知识
- 中图法分类号:
- R395.6
- 中图法分类号:
- R338.63
- 一般附注:
- 国家重点研发计划科技冬奥重点专项资助
- 提要文摘附注:
- 本书不仅介绍了抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症、进食障碍等常见的精神疾病，还关注了当下人们常面对的“上班心累”“不想社交”“压力爆表”“内耗”等困扰，并从大家在治疗过程中的疑问和困境出发，介绍了解决相关问题的方法和技巧。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R395.6/96 | 504835650 | 大厂街道—大厂书屋自有 | 可借 | 大厂书屋自有 |
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