| 暂存书架(0) | 登录

MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:5

题名/责任者:
姿势跑法:跑得更快,更有效率,不受伤的跑步方法.实践篇/(美) 尼可拉斯·罗曼诺夫(Nicholas Romanov), (美) 寇特·布伦加(Kurt Brungardt)著 王澎译
出版发行项:
杭州:浙江人民出版社,2017
ISBN及定价:
978-7-213-08337-2/CNY52.90
载体形态项:
10,236页:图;23cm
并列正题名:
Running revolution:how to run faster, farther, and injury-free.For life
其它题名:
跑得更快,更有效率,不受伤的跑步方法
个人责任者:
(美) 罗曼诺夫 (Romanov, Nicholas)
个人责任者:
(美) 布伦加 (Brungardt, Kurt)
学科主题:
-健身运动-基本知识
中图法分类号:
G822
中图法分类号:
G82
一般附注:
湛庐文化 心视界
版本附注:
由Penguin Books授权出版
提要文摘附注:
本书详细介绍了姿势跑法的准备工作(诸如如何选择一双合适的跑鞋、几十个拉伸动作训练)、技术动作解析以及相应的力量训练等内容。书中全面阐释如何将姿势跑法应用到实践中,分析自己的跑步动作、在不同的环境中如何跑步、纠正错误动作、预防常见的运动损伤等,帮助读者实现健康、快乐、不受伤害地跑步。
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 校区—馆藏地 书刊状态 还书位置
G82/66 5200642858   总馆—新馆成人加工库     非可借 新馆成人加工库
显示全部馆藏信息
借阅趋势

同名作者的其他著作(点击查看)
用户名:
密码:
验证码:
请输入下面显示的内容
  证件号 条码号 Email
 
姓名:
手机号:
送 书 地:
收藏到: 管理书架