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题名/责任者:

发现心流:日常生活中的最优体验/(美) 米哈里·契克森米哈赖著 陈秀娟译

出版发行项:

北京:中信出版社,2018.1

ISBN及定价:

978-7-5086-7554-1 精装/CNY39.00

载体形态项:

189页:图;22cm+《名家解读》1册 (48页 ; 21cm)

统一题名:

Finding flow : the psychology of engagement with everyday life

其它题名:

日常生活中的最优体验

个人责任者:

契克森米哈赖 (Csikszentmihalyi, Mlihaly) 著

个人次要责任者:

陈秀娟 译

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84-49

相关题名附注:

英文原文题名取自于封面

提要文摘附注:

本书是本心理类图书，是《心流》的实践版，为读者提出了日常获得心流体验的实践方法，是一本关于如何提升幸福感并获得最优体验的行动指南。积极心理学大师米哈里·契克森米哈赖开创性地提出了“心流”的概念，该概念已为心理学爱好者广为传播。作者提出，人们在心流状态下最为快乐，这是一种对正在进行的活动和所在情境的完全的投入和集中而忽略身边一切事物的状态。目前很多心理咨询团体、个人提升实践中，都运用“心流”的理念，通过让人们进入心流的状态而提高效率、提升幸福感等。

使用对象附注:

大众读者。

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