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题名/责任者:

排毒瑜伽私人教练108课/健身私人教练编写组编著 本书主编高颖晖

出版发行项:

北京:化学工业出版社,2015

ISBN及定价:

978-7-122-25028-5/CNY28.00

载体形态项:

148页:彩图;21cm

丛编项:

健身私人教练系列

个人责任者:

高颖晖 主编

团体次要责任者:

健身私人教练编写组 编著

学科主题:

瑜伽-基本知识

中图法分类号:

R247.4

中图法分类号:

R247

提要文摘附注:

《排毒瑜伽私人教练108课》想与你分享的是：1.排除体内毒素，轻松减肥和保养皮肤2.强化肌体内分泌系统的功能，减缓和消除慢性疾病3.促进血液循环、提升新陈代谢速度4.增强心理承受力，使心灵和平、宁静5.提升情绪掌控力，舒解忧郁情绪，抗压解疲劳翻开《排毒瑜伽私人教练108课》，将瑜伽的修炼方法与智慧与自己的日常生活相结合，用简单易学的“小动作”，赢得精彩人生中的“大健康”，你值得尝试。

使用对象附注:

推崇运动健身、减肥的人群。

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