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题名/责任者:

心理学与心理调节术/姚尧著 京师心智组编

版本说明:

第2版

出版发行项:

北京:中国法制出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-5093-5324-0/CNY39.80

载体形态项:

255页;24cm

个人责任者:

姚尧 著

团体次要责任者:

京师心智 组编

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84-49

一般附注:

最新升级版

提要文摘附注:

为什么现代社会物质产品日益丰富，但人们的心理世界却愈发贫瘠？其实这既与外部环境的快速变化有关，也和我们的内心世界不够强大有关。本书将教您通过心理调节来改变自己的思维，修复和调节自己的内心，建构起强大的心理结构，控制世界中不良思想和情绪的入侵。相信读者朋友在阅读本书后，都能够有效地挖掘自己的内心潜力，获得足够的心理能量，更好地应对工作中的各种压力，过上更加幸福的生活。

使用对象附注:

大众读者

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