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题名/责任者:

玻璃心:不再脆弱的秘密/(日)片田智也著 施敏霞译

出版发行项:

苏州:古吴轩出版社,2023.10

ISBN及定价:

978-7-5546-2212-4/CNY49.80

载体形态项:

252页;21cm

并列正题名:

[メンタル弱い]が一瞬で変わる本

其它题名:

不再脆弱的秘密

个人责任者:

(日) 片田智也 (1978-) 著

个人次要责任者:

施敏霞 译

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84-49

中图法分类号:

B84

提要文摘附注:

太敏感？想太多？心好累！你是否——常常因为一点小事就崩溃？常常自我怀疑和否定自己？常常纠结一件事，走不出来？常常因为别人的批评而精疲力尽？常常陷入低落、忧郁、烦躁不安的情绪里？常常只关注事情的负面，想法总是消极被动……其实，并没有人在你背后指指点点。让你痛苦的不是事实，而是你对事实的认知。

使用对象附注:

大众读者

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