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MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：2

题名/责任者:
全身拉伸:缓解疼痛 高效放松/杨斌编著
出版发行项:
北京:人民邮电出版社,2023.09
ISBN及定价:
978-7-115-55707-0/CNY39.80
载体形态项:
165页:图;24cm
个人责任者:
杨斌 编著
学科主题:
健身运动
中图法分类号:
G883
提要文摘附注:
本书针对现代人快节奏的生活方式，给出了适合不同人群的拉伸计划，并使用高清四色图和分步骤详解的方法，使读者“知其然”也“知其所以然”。本书内容包括：拉伸的基础知识；全身拉伸计划；全身拉伸等。
使用对象附注:
健身爱好者 体能教练 运动爱好者 久坐不动人群
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 校区—馆藏地 书刊状态 还书位置
G883/103 5200040233   总馆—新馆综合阅览区（三楼）     可借 一卡通中心
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