MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：15
- 题名/责任者:
- 失眠疗愈/孙伟著 王海鉴整理
- 出版发行项:
- 西安:世界图书出版西安有限公司,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-5192-4845-1/CNY35.00
- 载体形态项:
- 161页:图;21cm
- 丛编项:
- 活字健康系列
- 个人责任者:
- 孙伟 著
- 个人次要责任者:
- 王海鉴 整理
- 学科主题:
- 失眠-防治
- 中图法分类号:
- R749.7
- 中图法分类号:
- R749
- 提要文摘附注:
- 《失眠疗愈》是一本定位于大众群体，帮助人们了解睡眠常识，结合行动与心理治疗从而解决失眠困扰的指导书。失眠是全球性最常见的睡眠障碍，研究显示，不但中老年人容易遭遇失眠问题，年轻群体同样难逃失眠困扰。作者在书中融合了睡眠研究的最新成果、相应的知识点、最新的调查数据、相关测试问卷、真人案例分享、实用解决方法、药物指南等，形成了比较完整的体系，行动、药物、心理三个治疗环节相辅相成，通俗易懂，操作性强。此外，本书配有大量清晰的插图及彩色药物图片，直观、详细，适宜阅读。
- 使用对象附注:
- 失眠患者及家属。
全部MARC细节信息>>
| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R749/160 | 504400167 | 企事业学校—市民中心 | 可借 | 市民中心 | |
| R749/160 | 504400168 | 总馆—新华路馆科技借阅室 | 可借 | 一卡通中心 |
显示全部馆藏信息