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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:8

题名/责任者:
素食大全/陈志田主编
出版发行项:
南昌:江西科学技术出版社,2014
ISBN及定价:
978-7-5390-4976-2/CNY49.00
载体形态项:
256页:彩图;25cm
个人责任者:
陈志田 主编
学科主题:
素菜-菜谱
中图法分类号:
TS972.123
中图法分类号:
TS972.1
提要文摘附注:
本书从爱好素食者的角度出发,详细说明了素食与健康的关系,并且介绍了各个年龄段如何吃素食、怎样吃素食更营养以及吃素食的误区;以四季分类,精心挑选每一季的时蔬,详细地介绍其主要营养素、养生功效、适宜人群、不宜人群、相宜搭配、禁忌搭配等内容,且介绍了4-8道以这种食蔬为主食材的素菜;介绍了以15种菌豆食材为主的素菜;介绍了各种米饭、粥、面食和小吃。
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