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题名/责任者:

排毒降火怎么吃/张晔主编

出版发行项:

青岛:青岛出版社,2013

ISBN及定价:

978-7-5436-9126-1/CNY29.80

载体形态项:

179页:图;23cm

个人责任者:

张晔 (女, 营养医学) 著

学科主题:

毒物-排泄-食物疗法

学科主题:

泻火-食物疗法

中图法分类号:

R247.1

提要文摘附注:

本书包含了100多种有排毒、降火功效的食物，介绍了排毒关键词、营养档案、适宜进食量、食用宜忌、推荐食谱等，帮助您树立良好的饮食习惯。还介绍了有排毒降火功效的穴位按摩、运动方法等，帮您用最简易的方法，达到调养体质的目的。

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