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题名/责任者:

跑步圣经:女性版/(美)克莱尔·科瓦奇克著 张耀霖，张毓婷译

出版发行项:

北京:北京科学技术出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-5304-9778-4/CNY89.00

载体形态项:

352页:图;24cm

并列正题名:

Complete book of running for women

个人责任者:

(美) 科瓦奇克 (Kowalchik, Claire) 著

个人次要责任者:

张耀霖 译

个人次要责任者:

张毓婷 译

学科主题:

女性-跑-健身运动-基本知识

中图法分类号:

G822

中图法分类号:

G82

提要文摘附注:

本书内容具有很强的专业性与系统性，涵盖跑步训练、营养供给、预防伤痛、比赛训练等内容，以及具体到女性跑步者的特殊情况如经期、绝经、怀孕、更年期等的应对，帮助女性跑步者高效、安全、持久地进行跑步运动以及参加比赛。

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