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题名/责任者:

你吃对了吗?:食物相宜相克随用随查/张银柱著

出版发行项:

杭州:浙江科学技术出版社,2015

ISBN及定价:

978-7-5341-6604-4/CNY32.80

载体形态项:

189页:彩图;24cm

其它题名:

食物相宜相克随用随查

丛编项:

养生堂食谱

个人责任者:

张银柱 著

学科主题:

忌口-基本知识

中图法分类号:

R155

中图法分类号:

R15

提要文摘附注:

本书详细说明了该如何吃对食物。全书共分蔬菜、肉禽蛋、水产、水果、五谷杂粮、调味品六大类, 列出近100多种常见食材, 详细分析其营养成分、养生功效、适宜人群, 以及与其他食材搭配的宜忌和注意事项, 帮助读者加深对每种食物的认识, 构建健康的饮食生活。

使用对象附注:

养生爱好者。

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