MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：3
- 题名/责任者:
- 跑步的力量/(美)斯科特·道格拉斯(Scott Douglas)著 李昀烨译
- 出版发行项:
- 北京:中国科学技术出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-5236-0362-8/CNY69.80
- 载体形态项:
- 257页;21cm
- 并列正题名:
- Running is my therapy:relieve stress and anxiety, fight depression, ditch bad habits, and live happier
- 个人责任者:
- (美) 道格拉斯 (Douglas, Scott) 著
- 个人次要责任者:
- 李昀烨 译
- 学科主题:
- 跑-健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G822
- 中图法分类号:
- G82
- 一般附注:
- 中科书院 中资海派
- 版本附注:
- 通过Grand China Publishing House(中资出版社)授权出版 普林斯顿大学出版社授权使用
- 提要文摘附注:
- 本书是关于跑步者如何思考和观察的。论述了跑步在改造大脑方面的积极作用，包括跑步如何成为打败焦虑的“魔法”、抗抑郁的良方，以及对心理调节及情绪管理产生的辅助效果。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G82/59 | 504824695 | 葛塘街道—中山社区自有 | 可借 | 中山社区自有 |
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