南京江北新区图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

身体重置:50+人群逆龄健康法则/(美)斯蒂芬·佩内里(Stephen Perrine)，(美)海蒂·斯科尔尼克(Heidi Skolnik)著 余茗雯译

出版发行项:

北京:中译出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-5001-7513-1/CNY68.00

载体形态项:

14,268页;24cm

并列正题名:

Whole body reset:your weight-loss plan for a flat belly, optimum health & a body you'll love at midlife and beyond

个人责任者:

(美) 佩内里 (Perrine, Stephen) 著

个人责任者:

(美) 斯科尔尼克 (Skolnik, Heidi) 著

个人次要责任者:

余茗雯 译

学科主题:

保健-基本知识

中图法分类号:

R161

提要文摘附注:

本书共分14章，内容包括“抗衰宝典：蛋白质定时定量法”“身体在变，需求也在变”“科学安排每天食谱，身体重置！”“掌握六大秘诀，助力身体健康”“由外而内揭秘腹部脂肪”等。

豆瓣简介：