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- 题名/责任者:
- 活出你自己:在不确定的世界拥抱变化/(澳)约瑟夫·V. 西阿若奇(Joseph V. Ciarrochi)，(澳)路易丝·L. 海斯(Louise L. Hayes)著 王海霞，祝卓宏译
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-111-71120-9/CNY59.00
- 载体形态项:
- 191页:图;23cm
- 并列正题名:
- Your life, your way:acceptance and commitment therapy skills to help teens manage emotions and build resilience
- 个人责任者:
- (澳) 西阿若奇 (Ciarrochi, Joseph V.) 著
- 个人责任者:
- (澳) 海斯 (Hayes, Louise L.) 著
- 个人次要责任者:
- 王海霞 译
- 个人次要责任者:
- 祝卓宏 译
- 学科主题:
- 成功心理-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848.4
- 一般附注:
- 华章心理
- 一般附注:
- New Harbinger Publications, Inc通过BIG APPLE AGENCY授权出版
- 提要文摘附注:
- 本书基于正念、接纳承诺疗法和积极心理学，可以帮助读者优化自己与生俱来的能力——思考、感受和行动的能力。全书内容包括：随心前行、主宰你的人生、当你无法停止思考或担忧时、当你焦虑或紧张时、建立良好的人际关系、应对欺凌、当你情绪低落或悲伤时等。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B848.4/1710 | 5200114832 | 总馆—新馆综合阅览区（三楼） | 可借 | 一卡通中心 |
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