MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：45
- 题名/责任者:
- 时尚健身操/《健身私人教练》编写组编
- 出版发行项:
- 北京:化学工业出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-122-27138-9/CNY39.80
- 载体形态项:
- 59页:彩图;24cm
- 丛编项:
- 健身私人教练系列
- 团体责任者:
- 《健身私人教练》编写组 编
- 学科主题:
- 健美操-基本知识
- 中图法分类号:
- G831.3
- 提要文摘附注:
- 运动不等于无限度的减脂，塑形远比减肥更重要，通过身高、体重、年龄、三围等人体数据，制定与针对性的训练计划，实现内在健康的同时获得视觉上的外在美，才是健身塑形的终极目标。《时尚健身操》一书想要与你分享的是：怎样利用健身这把“整形刀”给自己“裁剪”出好身材；怎样才能正确开启“健身计划”，拥有紧致的身形。
- 使用对象附注:
- 健身爱好者。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G831.3/20 | 504147446 | 总馆—新馆综合阅览区（三楼） | 可借 | 新馆综合阅览区（三楼） |
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