MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：24
- 题名/责任者:
- 精力管理手册:为意志力充电/张萌著
- 出版发行项:
- 北京:中信出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-5217-0272-9/CNY59.00
- 载体形态项:
- xiv, 332页:图 (部分彩图);21cm
- 其它题名:
- 为意志力充电
- 个人责任者:
- 张萌 著
- 学科主题:
- 成功心理-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848.4-49
- 提要文摘附注:
- 当下人们处在快节奏的生活中，精力不足是很多人面对的一大问题。作者针对这一问题，结合自己的理论和实践，讲述了有效地管理精力的方法，内容调整饮食、睡眠、运动，找到自己涉及的精力波动曲线，让读者可以学会主动调整，让精力可控，确保我们可以持续保持高效率的状态，找到高效做事的方法。
- 使用对象附注:
- 大众读者。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B848.4-49/791 | 504489721 | 总馆—dltwjsk | 借出-应还日期：2020-08-09 | dltwjsk | |
| B848.4-49/791 | 504489815 | 总馆—dltwjsk | 可借 | dltwjsk | |
| B848.4-49/791 | 504419677 | 企事业学校—扬子云书房 | 可借 | 扬子云书房 | |
| B848.4-49/791 | 504505390 | 企事业学校—新财职工书屋 | 可借 | 新财职工书屋 | |
| B848.4-49/791 | 504505391 | 企事业学校—新财职工书屋 | 可借 | 新财职工书屋 | |
| B848.4-49/791 | 504489722 | 企事业学校—综合行政执法总队 | 可借 | 综合行政执法总队 | |
| B848.4-49/791 | 504489816 | 企事业学校—综合行政执法总队 | 可借 | 综合行政执法总队 | |
| B848.4-49/791 | 504505505 | 总馆—鸿学一馆 | 借出-应还日期：2024-10-01 | 一卡通中心 | |
| B848.4-49/791 | 504505506 | 总馆—鸿学一馆 | 可借 | 鸿学一馆 | |
| B848.4-49/791 | 504417221 | 长芦街道—长芦街道 | 可借 | 长芦街道 | |
| B848.4-49/791 | 504417222 | 总馆—新华路馆社科借阅室 | 可借 | 新华路馆社科借阅室 | |
| B848.4-49/791 | 504571985 | 2019 | 大厂街道—化建社区自有 | 可借 | 化建社区自有 |
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