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MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：3

题名/责任者:
别让心态毁了你:最有效的情绪掌控术/秦泉主编
出版发行项:
汕头:汕头大学出版社,2018
ISBN及定价:
978-7-5658-3473-8 精装/CNY32.00
载体形态项:
246页;21cm
其它题名:
最有效的情绪掌控术
个人责任者:
秦泉 主编
学科主题:
情绪-自我控制-通俗读物
中图法分类号:
B842.6
提要文摘附注:
本书从自我掌控情绪入手，阐述了如何控制愤怒、嫉妒、抱怨、焦虑、犹豫等负面情绪；如何培养积极、乐观、自信、宽容、豁达、淡定等积极心态。
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 校区—馆藏地 书刊状态 还书位置
B842.6/574 504806030   沿江街道—京新社区自有     可借 京新社区自有
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