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题名/责任者:

内体外谈健康/高星云编著

出版发行项:

北京:中国人口出版社,2010

ISBN及定价:

978-7-5101-0295-0/CNY32.00

载体形态项:

11, 293页;24cm

丛编项:

体内体外谈健康

个人责任者:

高星云 编著

学科主题:

保健-基本知识

中图法分类号:

R161

提要文摘附注:

我们的身体就像一棵树，春生夏茂秋枯冬衰，生命的自然规律无法逆转，我们能做的只是从头到脚细心呵护，由内到外精心保养，将疾病拒之门外，让生命与健康一路同行。生命本就充满智慧，我们应该怀着沉静的心情去接近它、了解它、尊重它、顺应它、思考它，当你与生命的本质坦诚相见，你会发现：原来所有的问题都可以迎刃而解。本书从身体健康和心理健康两个方面入手向读者朋友阐述了从体内到体外全面健康的生活理念和生活方式。希望我们每个人都拥有一个健康而快乐的生活。

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