MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：7
- 题名/责任者:
- 普拉提精准练习指南:从初学到高手/(英) 乔·费里斯著 王会儒 ... [等] 译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2020.5
- ISBN及定价:
- 978-7-115-53202-2/CNY79.00
- 载体形态项:
- 390页, [2] 页图版:彩图;21cm
- 统一题名:
- Pilates bible
- 其它题名:
- 从初学到高手
- 丛编项:
- 悦动空间.瑜伽
- 个人责任者:
- 费里斯 (Ferris, Jo) 著
- 个人次要责任者:
- 王会儒 译
- 个人次要责任者:
- 王轶 译
- 个人次要责任者:
- 刘继超 译
- 学科主题:
- 健身运动-指南
- 中图法分类号:
- G883-62
- 中图法分类号:
- G883
- 题名责任附注:
- 题名页题其余译者：王轶, 刘继超, 赵桂林等
- 提要文摘附注:
- 本书是一本写给普拉提练习者的案头书，既适合初学者学习体式，也为想提高的练习者提供了有一定难度的体式与练习建议。开篇介绍了普拉提的历史、普拉提中的关键概念以及练习普拉提的益处，而后介绍如何准备练习普拉提，并循序渐进提供了初级、中级和高级3个不同难度的训练课程，最后讲解了普拉提的放松方法。
- 使用对象附注:
- 普拉提和瑜伽爱好者。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883/125 | 5200071935 | 总馆—新馆综合阅览区（三楼） | 可借 | 新馆综合阅览区（三楼） |
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