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题名/责任者:

深度专注力:管理精力和时间的9种方法/(美) 迈克尔·海厄特著 许芳, 王漫译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2020.4

ISBN及定价:

978-7-111-64612-9/CNY49.00

载体形态项:

xxvii, 222页:图;21cm

统一题名:

Free to focus : a total productivity system to achieve more by doing less

其它题名:

管理精力和时间的9种方法

个人责任者:

海厄特 (Hyatt, Michael) 著

个人次要责任者:

许芳 译

个人次要责任者:

王漫 译

学科主题:

注意-能力培养-通俗读物

中图法分类号:

B842.3-49

中图法分类号:

B842.3

出版发行附注:

由Baker Books授权

提要文摘附注:

信息不在匮乏，但专注力会。在这个充斥着免费信息的世界，专注力成为职场中最有价值的商品之一。但对我们大多数人来说，生活和工作在这个注意力稀缺的时代，最难找到专注力的地方恰恰就是工作场所。一旦你开始使用本书的体系，它将为你注入持续的动力，即使有新的障碍和挑战出现。这些挑战一定会出现，高成就人士就是要无惧困难不断前行。抓住你的自由罗盘，让它指引你穿越迂回曲折，现在你已经知道如何导航了。当你面对提升生产力的路障时，只需回到体系的三个主要步骤：停下脚步、删除清减和付诸行动，它们可以提供快速的修正过程，即使在你最繁忙的工作季，也能使你保持在专注的正轨上。

使用对象附注:

大众读者。

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