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题名/责任者:

不生气,你就总能赢/杨继光著

出版发行项:

北京:中国华侨出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-5113-8162-0/CNY32.00

载体形态项:

184页;21cm

个人责任者:

杨继光 著

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6-49

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

情绪和脾气人皆有之,我们需要练习直面自己的情绪,把情绪转化为正面能量。本书将教你特别管用的情绪掌控术,按照书中提供的方法,慢慢练习,你将不再经常生气。不生气,就不会伤人伤己;不生气,就不会没了出路;不生气,你就会赢得更多。

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