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题名/责任者:

青少年正念:每天10分钟，让孩子更专注、更平和、更有韧性/(美)珍妮·玛丽·巴蒂斯汀(Jennie Marie Battistin)著 祝卓宏，王洵译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-111-73344-7 精装/CNY69.00

载体形态项:

16,137页:彩图;19cm

并列正题名:

Mindfulness for teens in 10 minutes a day:exercises to feel calm, stay focused & be your best self

其它题名:

每天10分钟，让孩子更专注、更平和、更有韧性

个人责任者:

(美) 巴蒂斯汀 (女，Battistin, Jennie Marie) 著

个人次要责任者:

祝卓宏 译

个人次要责任者:

王洵 译

学科主题:

心理调节-青少年读物

中图法分类号:

R395.6-49

中图法分类号:

R395.6

版本附注:

Rockridge Press通过BIG APPLE AGENCY授权出版

出版发行附注:

限中国大陆发行

提要文摘附注:

本书旨在帮助孩子培养正念的习惯，更好地应对压力，改善他与家人和朋友的关系，在学校获得更好的表现，并且发掘他内在的力量和韧性。

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