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题名/责任者:

健身与健康教育:全彩图解版/(英)卡萝尔·K.安布拉斯特(Carol K. Armbrust)，(英)埃伦·M.埃文斯(Ellen M.Evans)，(英)凯瑟琳·M.劳克林(Catherine M.Laughlin)著 张冰，彭庆文译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-115-54807-8/CNY168.00

载体形态项:

10,310页;24cm

个人责任者:

(英) 安布拉斯特 (Armbrust, Carol K.) 著

个人责任者:

(英) 埃文斯 (Evans, Ellen M.) 著

个人责任者:

(英) 劳克林 (Laughlin, Catherine M.) 著

个人次要责任者:

张冰 译

个人次要责任者:

彭庆文 (1969-) 译

学科主题:

健身运动-图解

学科主题:

健康教育-图解

中图法分类号:

G883.19

中图法分类号:

R193-64

中图法分类号:

G883

一般附注:

人邮体育

提要文摘附注:

本书介绍了运动、身体活动和减少久坐方面的指导性原则，讲解了从心肺健康、肌肉健康、柔韧性、神经运动健康、姿势及身体构成方面评估身体健康状况及进行训练改善的方法，探讨了何为神经运动并介绍了针对身体各部位的功能性运动训练。

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