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题名/责任者:

放下的力量/(美) 道格拉斯·勒尔顿著

出版发行项:

西安:陕西师范大学出版社,2010

ISBN及定价:

978-7-5613-5156-7/CNY25.00

载体形态项:

232页;21cm

统一题名:

The power of positive living

个人责任者:

勒尔顿 (Lurton, Douglas) 著

个人次要责任者:

毛小婷 译

学科主题:

人生哲学-通俗读物

中图法分类号:

B821-49

责任者附注:

译者取自于CIP数据

提要文摘附注:

积极地思考和行动，勇于直面今天的困难与挑战，就能得到肯定和理想的结果。这是一个看似很简单的道理，但真正拥有这种人生态度的仍是极少数。因为我们总是受困于忧虑、空想、抱怨、自卑等诸多负面情绪，为自己制造了太多的包袱，让生活充满了障碍，并养成了消极避世的习惯。压力虽无法避免，但我们可以学会“放下”。唯有懂得放下内心那些偏执的臆想与负面情绪，人才能在逆境中获得快乐。本书将教你如何用最简单的方法，直面自己的痛苦与挫折，告别偏执与消极，轻松化解工作压力，重拾积极生活的信心。让你的生活从此告别沉重和平庸，变得更加充实且富有激情！

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