MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：22
- 题名/责任者:
- 自控力:掌控情绪提高效率的31条法则/张为娜著
- 出版发行项:
- 北京:中国铁道出版社,2015
- ISBN及定价:
- 978-7-113-19672-1/CNY39.00
- 载体形态项:
- 222页;24cm
- 并列正题名:
- Self-control
- 其它题名:
- 掌控情绪提高效率的31条法则
- 个人责任者:
- 张为娜 著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 中图法分类号:
- B842-49
- 提要文摘附注:
- 人们常常会为“自己控制不了自己”而苦恼。与“自控力”最密切相关的学科当数心理学。从心理学角度出发，让人们明白如何才能控制住自己，是最有成效的方法。本书从众多的心理学研究、心理学知识中筛选出与自控力密切相关的31个原则， 用故事、案例等通俗易懂的方式，为读者解答“如何才能增强自控力”。
- 使用对象附注:
- 一般读者。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842-49/105 | 504121222 | 企事业学校—市民中心 | 可借 | 市民中心 | |
| B842-49/105 | 504121223 | 总馆—新华路馆书库 | 非可借 | 新华路馆书库 |
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