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题名/责任者:

手指瑜伽:揉揉手指的神奇自愈力/(日) 龙村修著 林曜霆译

出版发行项:

杭州:浙江科学技术出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-5341-8163-4/CNY35.00

载体形态项:

117页:图;21cm

其它题名:

揉揉手指的神奇自愈力

丛编项:

光明书架.生活馆;280

个人责任者:

龙村修, 1948- 著

个人次要责任者:

林曜霆 译

学科主题:

手指-健身运动

中图法分类号:

R161.1

中图法分类号:

R161

出版发行附注:

本书译稿由方言文化授权使用

丛编附注:

本书是“光明书架”第339种

提要文摘附注:

本书教你运用“手指瑜伽”，再结合“四大排毒呼吸法”，让全身意识和呼吸同步，顺利吐出体内“老废物质”，并将瑜伽的“生命之气”与新鲜空气一起吸入，能够刺激脑细胞、净化体内毒素、促进血液循环，唤醒身体内在的自疗能量，使免疫力获得惊人的提升。

使用对象附注:

养生爱好者

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