MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：3
- 题名/责任者:
- 力量举全书:深蹲、卧推及硬拉的理论与技术详解/(俄)鲍里斯·舍伊科(Boris Sheiko)著 李泽汝，阳奕琰译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-115-55688-2/CNY148.00
- 载体形态项:
- 295页:图，照片;24cm
- 并列正题名:
- Powerlifting:foundations and methods
- 其它题名:
- 深蹲、卧推及硬拉的理论与技术详解
- 个人责任者:
- (俄) 舍伊科 (Sheiko, Boris) 著
- 个人次要责任者:
- 李泽汝 译
- 个人次要责任者:
- 阳奕琰 译
- 学科主题:
- 力量举-运动训练
- 中图法分类号:
- G884.3
- 中图法分类号:
- G884
- 一般附注:
- 人邮体育
- 责任者附注:
- 鲍里斯·舍伊科(Boris Sheiko)，力量举教父，力量举博士；从事力量举训练指导25年；在力量举领域曾发表150篇文章，出版15本著作。
- 提要文摘附注:
- 本书首先梳理了力量举训练的分类，帮助读者全面了解力量举这项运动的概貌，然后详细阐释了与力量举有关的生物力学概念，以及深蹲、卧推、硬拉三大项的技术要点与教学方法，并提供了重要的营养学知识。为了方便力量举爱好者、运动员和教练根据自身情况安排训练计划、发挥身体潜力、获得最佳的运动表现，最后还提供了力量举训练框架与计划示例。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G884/4 | 5200603286 | 总馆—江北夜书房 | 可借 | 江北夜书房 |
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