MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：25
- 题名/责任者:
- 掌控习惯:如何养成好习惯并戒除坏习惯/(美) 詹姆斯·克利尔著 迩东晨译
- 出版发行项:
- 北京:北京联合出版公司,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-5596-3226-5/CNY56.00
- 载体形态项:
- 11, 269页;21cm
- 其它题名:
- 如何养成好习惯并戒除坏习惯
- 个人责任者:
- 克利尔 (Clear, James) 著
- 个人次要责任者:
- 迩东晨 译
- 学科主题:
- 习惯性-能力培养-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 中图法分类号:
- B842.6
- 责任者附注:
- 詹姆斯·克利尔 (James Clear)，美国著名习惯研究专家，习惯学院创始人。
- 提要文摘附注:
- 本书从习惯形成的4个步骤：提示、渴望、反应、奖励出发，总结了培养习惯的4大定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。通过这4大定律，可以快速养成良好的习惯，同时利用这4大定律的反面，可以戒除不良的习惯。
- 使用对象附注:
- 习惯培养研究者、爱好者、广大青年读者及相关读者。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/342 | 504515337 | 总馆—新馆综合阅览区（三楼） | 可借 | 新馆综合阅览区（三楼） | |
| B842.6/342 | 504730860 | 企事业学校—智能制造产业园 | 可借 | 智能制造产业园 | |
| B842.6/342 | 504515427 | 企事业学校—残疾人服务中心 | 可借 | 残疾人服务中心 | |
| B842.6/342 | 504667587 | 企事业学校—阅近未来书房 | 可借 | 阅近未来书房 | |
| B842.6/342 | 504667588 | 企事业学校—阅近未来书房 | 可借 | 阅近未来书房 | |
| B842.6/342 | 504734406 | 大厂街道—大厂书屋自有 | 可借 | 大厂书屋 | |
| B842.6/342 | 504816175 | 盘城街道—盘城街道自有 | 可借 | 盘城街道 |
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