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题名/责任者:

寻找快乐脑科学/(瑞典)安德斯·汉森(Anders Hansen)，(瑞典)马茨·万布拉德(Mats W?nblad)著 徐昕译

出版发行项:

北京:中译出版社,2023.03

ISBN及定价:

978-7-5001-7268-0/CNY68.00

载体形态项:

127页:图，照片;21cm

并列正题名:

Hj?rnstark junior

个人责任者:

(瑞典) 汉森 (Hansen, Anders) 著

个人责任者:

(瑞典) 万布拉德 (W?nblad, Mats) 著

个人次要责任者:

徐昕 译

学科主题:

脑科学-青少年读物

中图法分类号:

R338.2

一般附注:

给青少年的大脑健身房

提要文摘附注:

本书揭秘了青少年大脑的运作模式，能够让青少年了解运动与大脑不可分割的关系。通过详细周密的运动计划与目标，科学与趣味并存的方法，引导青少年以更加科学规律的运动方法帮助大脑分泌更多的多巴胺、调节情绪、训练发散思维，从而改善睡眠、提升专注力与记忆力，使头脑更聪明更有创造力。

使用对象附注:

青少年

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