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题名/责任者:

压力太大怎么办/赵晓波编著

出版发行项:

北京:金城出版社,2009

ISBN及定价:

978-7-80251-170-5/CNY29.80

载体形态项:

275页;24cm

个人责任者:

赵晓波 编著

学科主题:

压抑(心理学)-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

复制品附注:

电子复制品

提要文摘附注:

本书教您全面认知压力；管理好你的生活营造个人的避风港湾；管理好金钱减轻你的经济压力；职场减压别把工作当苦役，让不满适当地“流”出一点来，拒绝成为现代社会的“拿破仑”；心态解压积极乐观将压力扼杀在摇篮里；性格解压用坚韧豁达打造健康心理；情绪解码平和淡泊是抑制压力的屏障；人际减压和谐和气是疏导压力的解压阀；情感解压在温馨港湾中乐而忘忧。

电子资源:

http://202.106.125.14/Usp/apabi_usp/pub.mvc?pid=book.detail&metaid=m%2e20090730%2dm802%2dw003%2d010 电子图书全文（方正电子图书）

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