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题名/责任者:

让血管返老还童的23个习惯/(日) 桑岛岩著 周世燕译

出版发行项:

北京:中国轻工业出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-5184-1328-7/CNY29.80

载体形态项:

144页:图;21cm

个人责任者:

桑岛岩 著

个人次要责任者:

周世燕 译

学科主题:

血管疾病-保健

中图法分类号:

R543.01

中图法分类号:

R543

书目附注:

有书目 (第144页)

提要文摘附注:

人的衰老不是由实际年龄决定的，通常是表现在血管年龄上。现在我国患血管疾病的人群数量越来越多，高血压、高脂血症、血管硬化、慢性肾病等都与血管硬化有关，本书介绍的都是经有大量人参与其中的大规模研究证明效果确实不错的血管健康法。作者先详细介绍了血管年龄和动脉硬化的关系，并提醒读者血管病如果放任不管就会不断恶化，书中重点介绍改善血管的23个饮食、运动等方面的习惯。语言通俗易懂，深入浅出。

使用对象附注:

心血管病患者及家属。

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