MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：5
- 题名/责任者:
- 掌控情绪，从来都不靠忍/凌岚著
- 出版发行项:
- 北京:中国水利水电出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-5170-9201-8/CNY46.00
- 载体形态项:
- 214页;21cm
- 个人责任者:
- 凌岚 著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 本书从多方面梳理如何实现情绪稳定。全书共分六章，内容包括：一个人最好的修养，就是情绪稳定；消化情绪，接纳生活中的不完美；情绪转移，避免走进死胡同；宣泄情绪，做积极向上的自己；内心强大，情绪即可收放自如；抛开枷锁，警惕身边的情绪勒索。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/556 | 5200032004 | 总馆—新馆综合阅览区（三楼） | 可借 | 一卡通中心 | |
| B842.6/556 | 504838694 | 葛塘街道—中山社区自有 | 可借 | 中山社区自有 |
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