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题名/责任者:

10分钟拉筋拍打:启动身体大药房/罗云涛,邓旭主编

出版发行项:

哈尔滨:黑龙江科学技术出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5719-1749-4/CNY45.00

载体形态项:

165页:彩图,照片;24cm

其它题名:

启动身体大药房

个人责任者:

罗云涛 主编

个人责任者:

邓旭 主编

学科主题:

按摩疗法(中医)

中图法分类号:

R244.1

责任者附注:

罗云涛,医学博士,中医师,高级保健按摩师,师从全国名老中医药专家陈新宇教授。邓旭,医学博士,中医主治医师,高级保健按摩师,师从全国名老中医药专家陈新宇教授。

提要文摘附注:

本书共包含三章,是关于拉筋拍打养生运动的入门之书,既简单实用,又易学易操作。第一、二章为大家通俗易懂地讲解了拉筋拍打的基础知识,第三章则针对生活中的三十多个常见病图文并茂地给出了专业有效的治疗方法。每天只要抽出10分钟阅读本书并付诸实践,您就既可以学到拉筋长寿之术,又可以循经拍打穴位疏通经络气血,启动身体内部的“大药房”,从而达到保健养生、祛病防病的目的。

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