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题名/责任者:

足球运动系统训练/(美)唐纳德·T·柯肯德尔(Donald T. Kirkendall)著 曾少宁译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2015

ISBN及定价:

978-7-115-37724-1/CNY49.80

载体形态项:

219页:照片，图;24cm

并列正题名:

Soccer anatomy

封面题名:

足球运动系统训练:运动原理、肌肉训练、运动损伤的预防

丛编项:

体育运动训练丛书

个人责任者:

(美) 柯肯德尔 (Kirkendall, Danald T. ) 著

个人次要责任者:

曾少宁 译

学科主题:

足球运动-运动训练

中图法分类号:

G843.2

中图法分类号:

G843

提要文摘附注:

本书分析了人体在足球运动中的状态，并以此为依据提出了对手臂、肩膀、背部、脚部等身体各部位的训练方法和运动损伤预防提醒。依照本书进行系统训练，可以让您的肌肉更有力量，奔跑速度更快，动作更加敏捷。

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