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题名/责任者:

超快入睡宝典:插图本/(日)池下律子著 吴君璧译

出版发行项:

广州:花城出版社,2003

ISBN及定价:

7-5360-3956-5/CNY20.00

载体形态项:

197页;21cm

个人责任者:

池下律子 著

个人次要责任者:

吴君璧 译

学科主题:

睡眠-基本知识

学科主题:

失眠-防治

中图法分类号:

R163

复制品附注:

电子复制品

提要文摘附注:

本书对失眠的原因和失眠的种类进行分析，并对失眠的人群进行分类，介绍治疗诸种失眠症状的秘招，教给人们怎样预防失眠和以最快速度进入梦乡的技巧和方法。

电子资源:

http://202.106.125.14/Usp/apabi_usp/pub.mvc?pid=book.detail&metaid=m%2e20091211%2dm801%2dw074%2d048 电子图书全文（方正电子图书）

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