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题名/责任者:

坐月子一日三餐:视频版/李宁主编

出版发行项:

南京:江苏凤凰科学技术出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5713-2837-5/CNY39.80

载体形态项:

170页:彩图;23cm

个人责任者:

李宁 主编

学科主题:

产妇-妇幼保健-食谱

中图法分类号:

TS972.164

中图法分类号:

TS972.1

一般附注:

亲亲乐读系列 凤凰汉竹 凤凰传媒

提要文摘附注:

本书以时间划分,根据新妈妈产后每周身体的不同状态,为新妈妈搭配食谱,让新妈妈的月子坐得简单、吃得安心,使新妈妈远离产后虚弱、泌乳不足、腰酸腿疼、便秘肥胖、皮肤松弛、面色暗沉等问题。剖宫产妈妈、哺乳妈妈和非哺乳妈妈在产后所要面临的问题不尽相同,书中也给不同类型的新妈妈提供了不同地进补方案。

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