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题名/责任者:

你的生存本能正在杀死你:为什么你容易焦虑、不安、恐慌和被激怒？/(美)马克·舍恩(Marc Schoen)，(美)克里斯汀·洛贝格(Kristin Loberg)著 蒋宗强译

版本说明:

2版

出版发行项:

北京:中信出版集团股份有限公司,2018

ISBN及定价:

978-7-5086-8361-4 精装/CNY45.00

载体形态项:

269页;21cm

并列正题名:

Your survival instinct is killing you

其它题名:

为什么你容易焦虑、不安、恐慌和被激怒？

个人责任者:

(美) 舍恩 (Schoen, Marc) 著

个人责任者:

(美) 洛贝格 (Loberg, Kristin) 著

个人次要责任者:

蒋宗强 译

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

本书作者舍恩博士揭示了战逃反应如何作用于生活，详细阐释了生活方式对我们健康的影响。幸运的是，舍恩博士还提供了一些非常深刻的见解和实用的方法，帮助我们应对21世纪的各种压力。

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