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题名/责任者:

女性健身全书/(美)亚当·坎贝尔(Adam Campbell)著 王雄译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-115-46114-8/CNY118.00

载体形态项:

14,446页:彩图;23cm

并列正题名:

Big book of exercises

个人责任者:

(美) 坎贝尔 (Campbell, Adam) 著

个人次要责任者:

王雄 (1984-) 译

学科主题:

女性-健身运动-基本知识

中图法分类号:

G883

相关题名附注:

封面英文原名：The big book of exercises

提要文摘附注:

本书提供了数百个实用性技巧，619个针对全身各个部位的训练动作，世界各地职业教练屡试不爽的健身方案，以及一些针对健身需求的营养知识。教会女性读者如何让自己的胸部、背部、腹部、臀部、手臂、腿部及全身都变得更加紧致有型，塑造出梦寐以求的好身材。

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