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题名/责任者:

宝妈的觉醒:如何平衡孩子、家庭、工作和自我/(美)伊丽丝·多布罗夫·迪玛科 (Ilyse Dobrow DiMarco)著 陈晓译

出版发行项:

北京:世界图书出版有限公司北京分公司,2024.08

ISBN及定价:

978-7-5232-1364-3/CNY68.00

载体形态项:

370页;21cm

并列正题名:

Mom brain:proven strategies to fight the anxiety, guilt, and overwhelming emotions of motherhood-and relax into your new self

其它题名:

如何平衡孩子、家庭、工作和自我

个人责任者:

(美) 迪玛科 (DiMarco, Ilyse Dobrow) 著

个人次要责任者:

陈晓 译

学科主题:

女性心理学

中图法分类号:

B844.5

一般附注:

心世界

提要文摘附注:

成为母亲后的作者发现，大多数母婴类图书都是关于育儿的，却鲜少有对妈妈强烈自我情感需求的回应。借助心理学专业优势，作者富有共情力地研究了新手妈妈们面临的各种问题，探讨了新手妈妈的情绪状态、身份认同、自我关爱、社会比较、全新人际关系等问题，分享了众多感人的妈妈故事和行为认知等相关循证策略，使你能觉察初为人母的起起落落，在适应身份转变时更具主动性和掌控力，停止自我批评，消除恐惧和孤独感，同时驾驭工作、婚姻和友谊的“新常态”。

使用对象附注:

女性读者

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