MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：4
- 题名/责任者:
- 食愈生活/王婉霏著
- 出版发行项:
- 北京:中信出版集团,2023.9
- ISBN及定价:
- 978-7-5217-5262-5/CNY78.00
- 载体形态项:
- 247页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- 王婉霏 著
- 学科主题:
- 食物养生-食谱
- 中图法分类号:
- R247.1
- 中图法分类号:
- TS972.161
- 提要文摘附注:
- 本书是一本结合作者的亲身经历和营养知识的营养健康食谱书，作者从个人的健康饮食瘦身经历出发，详细解忻健康生活、健康饮食的基础框架及逻辑，内容涵盖健康饮食习惯养成、健康食材分辨与选择、多种健康补充剂分析等。厘清基础饮食框架之后，作者将针对大家最为关心的减脂、瘦身话题提供科学、营养、易学易做的健康食谱。全书配有精美食谱步骤详解，简单易学，呈现60道美味可口、简单的家常美食食谱，内容涵盖减脂餐、增肌餐、家庭餐、甜品饮料四大类。对于普通中国家庭形成更健康的饮食习惯有促进作用。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R247.1/613 | 5200071692 | 总馆—新馆综合阅览区（三楼） | 可借 | 新馆综合阅览区（三楼） |
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