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题名/责任者:

食物与执念:藏在饮食中的心理学/(美)爱丽丝·穆塞尔斯(Elise Museles)[著] 李林译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-115-59248-4/CNY69.00

载体形态项:

206页:图，彩照;23cm

并列正题名:

Food story:rewrite the way you eat, think and live

其它题名:

藏在饮食中的心理学

个人责任者:

(美) 穆塞尔斯 (女，Museles, Elise) 著

个人次要责任者:

李林 译

学科主题:

饮食-应用心理学

中图法分类号:

TS972.1

一般附注:

治愈系心理学 普华文化 普华心理

提要文摘附注:

本书作者提供了一个方法以帮助我们找出对食物的执念，改写混乱的食物故事，并引导我们找到一种更快乐、更放松的方式来饮食、思考和生活，此外还包含了35个能帮助读者达到目标状态的食谱及7个养成良好习惯的小仪式。

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