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题名/责任者:

青少年游泳入门教程:全彩图解视频学习版/张宇编

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2022.05

ISBN及定价:

978-7-115-57426-8/CNY59.80

载体形态项:

12,150页:彩照;24cm

个人责任者:

张宇 编

学科主题:

青少年-游泳-运动训练-教材

中图法分类号:

G861.102

中图法分类号:

G861

提要文摘附注:

本书由具有丰富的青少年游泳执教经验的张宇教练撰写而成，通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合游泳初学者特别是青少年学习的游泳技术，能够为游泳教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。本书从游泳场地、装备以及泳姿分类等基础知识讲起，然后着重讲解了游泳前需要进行的热身活动、熟悉水性练习以及4种游泳技术的练习要点，并针对技术的强化提供了专门的练习方法，以帮助游泳初学者更好地掌握技能。

使用对象附注:

青少年

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