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题名/责任者:

持续的幸福:a visionary new understanding of happiness and well-being/(美) 马丁·E. P. 塞利格曼著 颜雅琴译

出版发行项:

北京:北京联合出版公司,2022.8

ISBN及定价:

978-7-5596-6001-5/CNY55.00

载体形态项:

248页;24cm

统一题名:

Flourish : a visionary new understanding of happiness and well-being

个人责任者:

塞利格曼 (Seligman, Martin E. P.) 著

个人次要责任者:

颜雅琴 译

学科主题:

幸福-应用心理学-通俗读物

中图法分类号:

B82-49

一般附注:

十周年珍藏版

提要文摘附注:

本书具体阐释了构建幸福的具体方法。作者提出，实现幸福人生应具有5个元素，即，要有积极的情绪、要投入、要有良好的人际关系、做的事要有意义和目的、要有成就感。本书还以塞利格曼博士在乐观、动机和性格方面的开创性研究工作为基础，展示了如何从生活中获得最大利益，通过互动练习帮助读者探索自己的态度和目标。

使用对象附注:

大众读者。

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