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题名/责任者:

瑜伽从新手到高手/美梓编著

出版发行项:

北京:北京联合出版公司,2015

ISBN及定价:

978-7-5502-5201-1 精装/CNY55.00

载体形态项:

307页:彩图;25cm

个人责任者:

美梓 编著

学科主题:

瑜伽-基本知识

中图法分类号:

R793.51

中图法分类号:

R793

一般附注:

超值全彩珍藏版

一般附注:

瑜伽爱好者必备用书 多彩生活馆

提要文摘附注:

本书从最基础的瑜伽动作出发，为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础，并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧这五大瑜伽体式进行详细的阐述。

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