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题名/责任者:

让孩子爱上运动.青少年骨健康与运动指南/张亚谦编著

出版发行项:

北京:中国人口出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5101-6782-9/CNY39.80

载体形态项:

149页:彩图;24cm

丛编项:

科学健身系列丛书/赫忠慧总主编

个人责任者:

张亚谦 编著

学科主题:

青春期-健身运动

中图法分类号:

G883

提要文摘附注:

本书详尽的介绍了青少年生长发育各个时期骨骼发育的不同特点，从专业的角度，结合目前大多数家庭的实际，进行针对性的运动指导以及运动营养的介绍。此外，还就青少年生长发育期常见的骨骼发育疾病，如驼背，探颈等进行了详尽的解读，并针对这些疾病如何进行预防和矫正，结合体育学中的训练方法做了对应性的指导。内容包括运动与骨骼发育，运动促成长之行动篇，成长的烦恼，科学健身方法。

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