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题名/责任者:

北大蒋文跃的中医养生课.上/蒋文跃著

出版发行项:

海口:海南出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-5443-9681-3/CNY54.00

载体形态项:

2册(591页):图;24cm

个人责任者:

蒋文跃 著

学科主题:

养生(中医)

中图法分类号:

R212

责任者附注:

蒋文跃,中西医结合硕士、中医博士,现为北京大学医学部中西医结合教研室副教授。

提要文摘附注:

本书分上下册,按照认知中医、中医基础、养生之本、体质养生、运动养生、食养原则、儿童、妇科、老年病保养、中药养生、经络穴位养生、房事养生等12个备受关注的健康主题层层,一次性讲透大众应该了解的中医养生的原理和方法。读罢本书,即便您毫无医学基础,也能将迅速掌握中医养生知识并运用到生活中,帮您和家人从生理到心理都获得健康,从此拥有高质量的生活。

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