- 题名/责任者:
- 天天瑜伽.减压排毒/林晓海编著
- 出版发行项:
- 青岛:青岛出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5552-4953-5/CNY32.80 (含光盘)
- ISBN及定价:
- 978-7-88859-437-1 光盘
- 载体形态项:
- 149页:彩图;24cm+光盘1片
- 其它题名:
- 减压排毒
- 个人责任者:
- 林晓海 编著
- 学科主题:
- 瑜伽-基本知识
- 中图法分类号:
- R793.51
- 中图法分类号:
- R79
- 提要文摘附注:
- 本丛书充分考虑瑜伽初学的的特点，针对练习者不同的学习目的设计相应的课程，循序渐进，能够系统地解决养生问题。本册选取的瑜伽体式可以帮助练习者舒缓疲劳、手脚冰凉、肩颈酸痛、腰部不适等众多亚健康症状。本书配图精美、讲解细致、步骤详细，尤其适合初学者。
- 使用对象附注:
- 瑜伽爱好者。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R79/2 | 504253591 | 企事业学校—中山科技园自有 | 可借 | 中山科技园自有 |
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